廣州發(fā)布中小學(xué)校體育與健康課線下教學(xué)指引 科學(xué)恢復(fù)鍛煉 為體育學(xué)業(yè)考試準(zhǔn)備
1月31日,，廣州市教育局發(fā)布《2023年春季學(xué)期中小學(xué)校體育與健康課線下教學(xué)指引》（下稱《指引》），明確學(xué)校須協(xié)助學(xué)生通過“Borg主觀疲勞感知評估”“體能狀況檢測”“心肌功能檢查”等方式,，對學(xué)生的體能和身體健康狀況進(jìn)行摸查,，做到“安全第一”；新學(xué)期學(xué)生經(jīng)過健康篩查無異常后,，科學(xué),、逐步增加體育鍛煉時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，為體育學(xué)業(yè)考試做好前期體能儲備,、技能提升和安全準(zhǔn)備,。
《指引》強(qiáng)調(diào)，各區(qū)教育局,、各學(xué)校要根據(jù)學(xué)生自己對體育鍛煉的適應(yīng)程度,，逐漸增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,，使身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力不斷提高，以取得最佳體育鍛煉效果,；要堅(jiān)持個(gè)性化原則,，根據(jù)學(xué)生個(gè)人的身體健康狀況、機(jī)能特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等,，制定個(gè)性化的體育鍛煉方案,。在制定方案時(shí)，可以進(jìn)行必要的健康檢查和運(yùn)動(dòng)能力測試,，以便了解每個(gè)人的具體情況,，使體育鍛煉方案更具個(gè)性特征；要依據(jù)分層教學(xué)原則,，通過Borg主觀疲勞感知評估,，對五個(gè)不同階段的學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)，科學(xué)安排不同的練習(xí)內(nèi)容,、練習(xí)強(qiáng)度和練習(xí)要求,，控制好平均心率，用進(jìn)階的方法,，幫助學(xué)生逐步恢復(fù)到正常鍛煉水平。
《指引》明確,，開學(xué)前,，將對全體學(xué)生進(jìn)行身體健康狀況摸查，建立檔案,，動(dòng)態(tài)掌握學(xué)生的健康狀況,，對疫情防控期間的“四者”（住院者、重癥者,、心肌炎患者,、肺炎患者等）需提供健康證明才能上課，并嚴(yán)格制定恢復(fù)鍛煉內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量,。此外,，體育教師須按照“安全第一”原則，根據(jù)學(xué)生的課堂具體表現(xiàn),，適當(dāng)調(diào)整練習(xí)內(nèi)容,、練習(xí)方法和練習(xí)強(qiáng)度等。初三年級大課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)可參照2023年1月5日發(fā)布的《新型冠狀病毒感染學(xué)生康復(fù)期間體育鍛煉指南》進(jìn)行,。